This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Visar inlägg med etikett Mål. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Mål. Visa alla inlägg

torsdag 22 maj 2014

Frustrerad!

Åh vad jag har dragit mig för att skriva detta inlägg, har tvekat hela dagen, men nu blir det av.

JAG VILL ÄTA MAT!!!

Jag är trött på pulver .... 

JAG VILL ÄTA GRILLAT KÖTT!!!

Det är det enda jag tänker på ....

INGET HÄNDER!!!

Jag märker inget, jag verkar inte gå ner ...

JAG VILL INTE PROMENERA ELLER SVETTAS FÖR HUVUDTAGET!!!

Är för trött för att röra mig, men gör det med stort motstånd ...

JAG VILL INTE TILL SJUKHUSET I MORGON OCH VÄGA MIG!!!

Är livrädd för att se att mina 2 veckor med bara pulver inte har fungerat, för så känns det ...



*********************************************************************************
Få fler besökare till din blogg



torsdag 29 augusti 2013

5:2 och lite annat :-)

Borde sova nu egentligen men känner att jag behöver skriva om hur det går med 5:2 metoden.
I tisdags så gick det väl ganska bra även om jag inte räknade kalorier. Jag åt så lite som möjligt i alla fall.

På onsdagen var jag vrålhungrig och frossade i mig glass. Ben & Jerry half baked. Och det räckte inte utan det blev 2 st slamsugare, ja eller dammsugare som dom kallas men heter punschrullar. Kärt barn har många namn ... det är mina familjemedlemmar som kallar dom för slamsugare eller slammisar. Det är bara jag som äter dom.

Idag skulle det bli min andra fastadag denna veckan men så blev det inte ... Har varit hungrig hela dagen och jag får inte till det.

Min motivation är inte som innan semestern och jag vet inte hur jag ska hitta tillbaka.  Just nu så har jag en del annat att tänka på så det kanske inte är så konstigt att det inte går.

I både igår och idag så köpte sambon hem lite kycklingsallad med mangoraja vilket är väldigt gott.

Även om jag inte kämpar som jag borde så måste jag göra något rätt.  Imorse med stort motstånd så ställde jag mig på vågen.  Jag har inte vågat väga mig då jag känner att jag har gått upp igen.  Men ack vad jag bedrog mig.  Jag vägde i morse 117.9 kg och senast jag vägde mig var 2013 13/6 och jag vägde då 119,7 kg.

Så jag är nöjd och glad då det verkar som att jag gör något rätt.  Men tänk vad jag hade kunnat vägt om jag hade kämpat mer.... Men jag är väldigt nöjd ändå och jag kommer att sträva efter att kämpa hårdare.  Så länge jag går ner något så är jag nöjd.  :-)




måndag 26 augusti 2013

5:2 metoden igen!

Ja jag vet här inne händer inte speciellt mycket och arbetet med att försöka gå ner i vikt händer inget med heller. Jag har säkerligen gått upp något sedan jag vägde mig innan semestern. Vad jag väger nu vet jag inte och jag vågar helt ärligt inte väga mig heller då jag är livrädd för att börja tröstäta.




Tröstätit har jag dessvärre gjort nu under 2 veckors tid då min sambo åkte till Tyskland för att jobba. Eftersom jag har en psykiskohälsa så blir jag helt knas varje gång han åker även om jag själv märker att jag är starkare efter varje gång. Så jag kommer att ta mig ur det och frågan är bara när?

Min sambo kom hem i lördags och han säger då att han ska börja med att fast på söndag (igår) jag blev helt ställd och sa direkt nej då jag har mumsat glass och kakor i 2 veckor och kan bara inte sluta tvärt. Så det blev ingen fasta igår men jag har tänkt nu under dagen att imorgon tisdag ska jag börja med att dra ner på kcal så gott det går. Jag kommer nog inte lyckas med 500-600 kcal då men jag ska försöka hålla mig till under 1200 kcal vilket kommer att bli mitt dagliga intag när jag inte fastar. Jag har inte räknat en enda kcal sedan innan semestern så jag ska börja lite smått med det igen.

Idag är mitt mål att INTE äta varken glass eller kakor. Måste ju börja någonstans. Så denna veckan ska bli starten på att försöka gå ner i vikt igen och jag kommer förmodligen redan nästa vecka köra 5:2 metoden just som jag gjorde innan semestern.

Innan semestern så märkte jag att det hjälpte och nu när man läser i tidningarna hur folk rasar i vikt så är det bara dumt att släppa det utan att göra ett nytt försök.

So i´m on .....

söndag 27 januari 2013

Imorgon gäller det!

Då ska jag och min sambo väga oss och mäta magar m.m så alla mina mått kommer jag att skriva upp här då. Det känns lite skrämmande men samtidigt som att jag kommer upp en bit på muren. Sedan gäller det att tag tag i min vikt mer på allvar.

Jag är livrädd för godissuget men som jag skrev tidigare så måste jag komma på något att hålla tankarna borta från det. Att hålla sig från affärer kommer inte bli några som helst problem då jag knappt besöker några, det är min sambo som handlar åt mig, och alltid på min order.

Min sambo är också överviktig, men vi kämpar aldrig tillsammans, så han har redan börjat så smått utan mig och jag märker förändring på honom, en förändring som har fått mig att vilja tugga mer. Han kan men inte jag, men jag börjar närma mig samma våglängd som honom och det känns bra, för det kommer bli lättare då hoppas jag i alla fall.