5:2 och lite annat :-)

Borde sova nu egentligen men känner att jag behöver skriva om hur det går med 5:2 metoden.
I tisdags så gick det väl ganska bra även om jag inte räknade kalorier. Jag åt så lite som möjligt i alla fall.

På onsdagen var jag vrålhungrig och frossade i mig glass. Ben & Jerry half baked. Och det räckte inte utan det blev 2 st slamsugare, ja eller dammsugare som dom kallas men heter punschrullar. Kärt barn har många namn ... det är mina familjemedlemmar som kallar dom för slamsugare eller slammisar. Det är bara jag som äter dom.

Idag skulle det bli min andra fastadag denna veckan men så blev det inte ... Har varit hungrig hela dagen och jag får inte till det.

Min motivation är inte som innan semestern och jag vet inte hur jag ska hitta tillbaka.  Just nu så har jag en del annat att tänka på så det kanske inte är så konstigt att det inte går.

I både igår och idag så köpte sambon hem lite kycklingsallad med mangoraja vilket är väldigt gott.

Även om jag inte kämpar som jag borde så måste jag göra något rätt.  Imorse med stort motstånd så ställde jag mig på vågen.  Jag har inte vågat väga mig då jag känner att jag har gått upp igen.  Men ack vad jag bedrog mig.  Jag vägde i morse 117.9 kg och senast jag vägde mig var 2013 13/6 och jag vägde då 119,7 kg.

Så jag är nöjd och glad då det verkar som att jag gör något rätt.  Men tänk vad jag hade kunnat vägt om jag hade kämpat mer.... Men jag är väldigt nöjd ändå och jag kommer att sträva efter att kämpa hårdare.  Så länge jag går ner något så är jag nöjd.  :-)

Read More

Hur går det?

Bloggen har ändrats flera inlägg har raderats och anledningen till det är att jag vill inte gömma mig med denna bloggen då jag gjort det med att bli mer privat med saker jag inte vill att vissa personer ska läsa. Dom sakerna som jag skriver om ibland får antingen hamna privat i lådan eller i en helt annan blogg.

Min vikt hur går det med den egentligen?





Ja du det undrar jag med men jag kan ärligt säga att jag åt godis när vi åkte till Italien då jag inte kunde hålla mig när jag upptäckte denna underbara godispåse som är på bilden. Saltlakrits med pepparfyllning hur gott som helst!

Men nu när jag varit hemma i ett tag igen så har jag hållit mig ifrån godiset igen. Men jag var när väldigt nära att en dag köpa mig en stor påse med lösgodis bara för att få smaka på dom olika goda sorterna igen. Men jag gjorde inte det som tur var för hade jag gjort det så vet jag ganska så säkert att jag hade trillat dit och köpt fler påsar. Så jag är glad över att inte ha gjort det.

Jag insåg just nu att jag har lyckats att hålla mig från läsk och framförallt min stora bov Coca colan i 1 år och 3 dagar. :-D Jag drack lite must under julen och ännu mindre under påsken och det är allt. Jag har ersatt min dryck till mineralvatten så dricker jag men desto nyttigare, nackdelen är att magen sväller av all kolsyra så jag ska väl försöka att minska på detta med så småningom.

Men hur gör jag med det jag stoppar i mig nu då? Ja jag tröstäter tyvärr lite glass och kakor igen som tidigare men jag försöker att minska på det, men nu kommer jag med ursäkter jag vet. Men jag mår inte riktigt bra och mitt i allt så ska min sambo åka iväg under 2 veckor för att jobba utomlands och när han gör det så sjunker jag som en sten och tröstäter ännu mer än vad jag brukar göra. Men jag har lovat mig själv att jag ska kämpa hårdare nu när han är borta även om jag inte lyckas lika bra som innan semestern.

Innan semester så började jag att äta 1200kcal om dagen förutom 2 dagar i veckan så fastade jag med 500kcal. Jag tror inte jag bloggade om det då men det finns bilder på Instagram. Jag ska försöka ta mig dit igen men jag tror inte att jag fixar det under dessa 2 veckorna som kommer. Men dra ner på kakor och glass ska jag ändå dra ner på om jag kan.

Nu efter semestern så har jag faktiskt slutat med mackor till frukost och börjat med lätt Youghurt, kvarg och rispuffar igen så jag är på g även om det går långsamt.

Read More

I´m Back!

Oj vilka veckor jag har haft!

Tre veckor med en depressionsdipp och nu en vecka med näst intill Influensa. Jag är aldrig sjuk, det är nog närmare 10 år sedan sist. Men nu slog det hårt mot både mig och min sambo och vi är ännu inte helt bra men bättre.

Jag har lyckats hålla mig från godis och Coca colan (och så klart annan läsk) men har ätit massvis med glass. Både köpt glass och hemmagjord, det har varit i stort sett det enda jag klarat av att få i mig den sista veckan.

Så jag har inte övergett bloggen eller lagt min vikt på hyllan utan jag ska fortsätta även om det går långsamt. Och viktigaste av allt är att jag inte går tillbaka till mina gamla vanor, stora godispåsen och 2 L Cola.

Read More

Barnens Glass!

Idag gjorde barnen glass efter maten, och den enda ingrediensen var Yoggi Mini som dom hällde i den kalla och frysta Zoku och vips efter några minuter så var dom klara.

Jag har glass kvar sedan i förrgår och igår försökte jag äta lite av det, men den var så hård frusen som en stor färgad isbit så jag fick inte så mycket då, men jag micrade den lite och hackade, sedan åkte den in i frysen igen. Ska äta resten idag tror jag så jag får låta den tina en stund först. I efterhand så skulle tycker jag att jag borde ha använt Zokun så hade jag haft det lättare. Sambon och jag kom överrens om att köpa oss lite mindre burkar istället för dessa stora matlådor som jag kan förvara glass för andra gånger

Read More

Zoku!

Något jag ännu inte nämnt här ibloggen är att jag köpte en julklapp till familjen som faktiskt uppskattas en hel del utav mina barn.

En Zoku att göra isglassar med. Och där kan man hälla i jucie och yoghurt.
Min favorit under julen blev faktiskt naturell yoghurt med O´boypulver. Riktigt gott!

Ska visa bild nästa gång vi gör glass. Antar att det redan bli imorgon då min sambo köpte lite olika Yoggi mini tidigare idag.

Det roliga för barnen är att man kan göra olika ansikten, blommor m.m med frukt på glassarna.

Zoku finns i tre olika storlekar, en med tre glassar, en med två och en singel. Glassarna blir på klara på några minuter då det går fortare än det vanliga gamla sättet där man lägger dom ifrysen. Med Zoku så ligger den i frysen och tas ut när man vill göra sig en glass.

Vår Zoku köpte jag på www.enklareliv.se

Read More

Jordgubb & Blåbärs Yoghurtglass

Idag har jag redan varit duktig och gjort mig lite glass, ett recept jag fått utav A la Maria

Nu blev det inte som Marias glass, följde inte receptet alls ...

Min våg hade slut på batterier och det ända jag vägt på den är Marsvin fast det var ett tag sedan.. Så jag gick på känslan bara.

Min sambo köpte frysta jordgubbar istället för hallon. Yoggi mini köptes fast med smak av blåbär, recepten säger ju inte vad det ska vara och naturell hittade han inte.

Att ha nötter på glass är säkert gott och ett bra tips, men jag gillar aldrig ploppar i min glass så det fick bli utan.

Och så här blev den och god var den såklart, och jag har kvar i frysen till i morgon :)

Read More