This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Visar inlägg med etikett Det går inte. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Det går inte. Visa alla inlägg

torsdag 22 maj 2014

Frustrerad!

Åh vad jag har dragit mig för att skriva detta inlägg, har tvekat hela dagen, men nu blir det av.

JAG VILL ÄTA MAT!!!

Jag är trött på pulver .... 

JAG VILL ÄTA GRILLAT KÖTT!!!

Det är det enda jag tänker på ....

INGET HÄNDER!!!

Jag märker inget, jag verkar inte gå ner ...

JAG VILL INTE PROMENERA ELLER SVETTAS FÖR HUVUDTAGET!!!

Är för trött för att röra mig, men gör det med stort motstånd ...

JAG VILL INTE TILL SJUKHUSET I MORGON OCH VÄGA MIG!!!

Är livrädd för att se att mina 2 veckor med bara pulver inte har fungerat, för så känns det ...



*********************************************************************************
Få fler besökare till din blogg



lördag 9 november 2013

Allt är upp och ner .....

Jag har fått en del stöttande kommentarer som jag inte har svarat på. Inte för att jag inte vill svara utan för att jag har helt enkelt inte orkat svara eller ens orkat blogga.  Så tack för ert stöd!  :-)


Men jag tänker att göra ett försök nu med att börja säga att jag mår riktigt dåligt.  Vikten är åt helvete och jag har ingen ork alls till något.

Saker bara bygger på min depression just nu och det var längesedan jag mådde som jag gör nu. Dessvärre mår min sambo inte heller så bra just nu och det är extra jobbigt. Men vi stöttar varandra så gott vi kan.

Situationen med min mamma är som den är och jag vet inte om hon har cancer eller inte eftersom vi inte pratar och min pappa verkar inte heller veta.  Han säger olika saker varje gång så jag förstår inte riktigt vad som händer. Han snurrar till allt när vi pratar och upprepar sig. Så jag är även orolig för honom nu.

Inte nog med det min underbara son ställde till det i skolan en dag så man får skämmas samt att man blir riktigt orolig för honom.

Jag har ju tagit en del tester med som oroade mig. Och förra veckan så gick jag dit igen för som jag trodde skulle få provsvaren. När jag kommer in till läkaren så säger han att vi ska fylla i formuläret till Obesitasmottagningen på Sahlgrenska. Blev lite förvånad över det då jag trodde det redan var gjort. Jag nämner provsvaren och han säger att vi ska gå igenom dom med sedan.  Han börjar fråga lite saker som jag svarar på och sedan undrar han om blodtrycket och jag svarar att det kan vara lite högt ibland. Han tar då och kollar det utan att berätta om resultatet sätter sig och skriver under 5 minuters tystnad.  Sedan så säger han att allt är klart och att han ska skicka det till Sahlgrenska.

Förvånad över dagens sk. Läkarbesök fick mig att fråga om blodtrycket medans han nästan skyfflar ut mig. -Ja det var lite högt fick jag till svar.  Provsvaren då? undrade jag snabbt. -Ja dom var bra säger han och läkarbesöket var över. .....

Jag var så förbannad när jag gick därifrån och började undra om han ens var en läkare. Kanske sekreterare .. Inte för att jag vill ha diabetes eller fel på njurarna så kan ju alla dessa tester inte visa bra när jag faktiskt är överviktig som med kolesterolet tex det kan ju inte ha visat sig vara bra?  Så jag är fortfarande ganska ovetande och orolig för mig själv.

Men igår så fick jag äntligen veta att Obesitasmottagningen mottagit min remiss och kommer att ge mig en besökstid om ca 90 dagar.  Så i all elände så finns det en liten ljusglimt framför mig.  Som jag sagt tidigare så är jag inte ute efter en nagsäcksoperation från allra början. Men blir det så blir det. Men jag fick lite mer info nu om att dom har olika hjälp att ge som tex 12 veckorspulverdiet. Inget jag ser fram emot men är det så det blir så . Jag är öppen för allt bara jag får hjälp och stöd.  Vilket det nu blir med läkare,  sjuksköterska och dietist.

Jag är svag och min depression gör mig svag.  Jag har perioder där jag är stark men dom är korta.  Så jag hoppas att jag kommer att lyckas med deras hjälp hur jag än väljer att göra det på.

Dom två senaste veckorna så tar jag mig en promenad till och från skolan med sonen så jag har kommit igång med lite motion.  Och jag vet att jag måste jobba för att lyckas med vikten men jag klarar det inte själv.  Att göra en magsäcksoperation är inte att få det hela gratis för man kan inte äta som tidigare och man måste ändå kämpa med att hålla sig igång med motion.

Jag det var min lilla uppdatering på hur det är just nu.


torsdag 17 oktober 2013

Det är en del nu ...

Att blogga är inget jag lägger tid på nu för tiden märker jag. Att lova ändring är inget jag kan lova just nu.

Idag var det droppen för mig när telefonen ringer och det är min terapeut som jag dessvärre har slutat hos i våras. Allt hon sa var att hon hade ringt fel och jag hann inte ens säga något förrän hon hade slängt på luren igen. Jag började stor gråta då jag kände mig snuvad på att få prata med henne. Jag fick sluta mot min vilja och jag känner ofta att jag har behov att få prata med henne. Så när hon ringde så blev det en chock och besvikelse.


Det är mycket nu mamma som opereras titt som tätt. Marsvin som blir sjuka och avlivas.  En son som har det kämpigt i skolan.

Så vikten är åt helvete då jag inte orkar att kämpa just nu.  Sedan har jag gjort mammografi så jag väntar på svar.  Med min otur så har jag väl cancer ... dumt att säga så jag vet men jag känner mig inte ett enda dugg positiv just nu. Jag har även tagit prover för att kolla njurarna,  blodsocker,  kolesterol m.m för att jag förhoppningsvis blir patient hos obesitas på Sahlgrenska.  Men jag är livrädd för provsvaren är rädd att jag har diabetes och att det är något med njurarna. Jag är inte löjligt rädd utan det är så att ofta att jag blir helt skakig och får svårt att prata ordentligt när jag är hungrig.
Njurarna oroar mig för att jag samlar på mig vätska,  speciellt i fötterna som ofta är svullna. Jag har fingrar som domnade bort för ca 1 1/2 år sedan och har inte blivit bra alls.  Två olika läkare anser att det är pga vätska jag samlat på mig. Får vätskedrivande tabletter för det men det hjälper inte direkt. Har en skena på handen just nu då det värkte som fan i lillfingret tidigare.  Förra året hade jag högt blodtryck enligt terapeuten men läkaren tyckte att den var okej just då. ..

Så jag har en hel del i huvudet just nu och mycket känns jobbigt. Men är glad att det tas prover äntligen på mig och håller tummarna på att obesitas tar emot mig och hjälper mig.  Även om det så innebär magoperation men är inget jag räknar med. Bara jag får ett riktigt bra stöd med min vikt så blir jag glad.


onsdag 18 september 2013

Mycket grubbel ...

Ja nu kommer jag väl med ursäkter för att inte kämpa bättre med vikten.  Jag vill men jag är svag just nu och fixar det inte fullt ut just nu då jag bara vill tröstäta igen.



Det är glass och dammsugare igen och jag är trots det nöjd över att jag inte har gått tillbaka till gamla vanor.  Så det hela hade kunnat vara betydligt värre. Det jag gör är inte bra men som sagt det hade kunnat vara litervis med coca cola och flera kilo godis.

Anledningen till det hela är att jag grubblar en del just nu på detta med mamma som nu vill låtsas som att allt är som vanligt och bra mellan oss. Jag fixar inte det och pappa försöker få mig att vara med henne med. Jag försöker reda ut känslorna men dom ringer och vill att allt ska vara bra som förr.  Men det var inte bra då heller det är ju därför jag mår som jag gör idag.

Mamma mår efter omständigheterna ganska bra nu efter sin operation.  Det oroar mig inte alls just nu inte så att jag grubblar över det.  Men något stör mig och det är att när jag var på sjukhuset så kläckte mamma ur sig om att vi kan väl träffas annars också och inte bara när hon är sjuk. Visste inte vad jag skulle säga då för jag ville inte såra henne då. Men jag tänkte att hon skulle vara glad att jag ens kom dit.  I påskas lurade pappa mig om att hon mer eller mindre höll på att dö.  Rusade till sjukhuset och det var ingen fara med henne.

Vill jag ha en relation till henne? Absolut men inte på hennes villkor.  Dom få gånger som jag träffat henne under dessa 10 år har hon inte ändrats ett enda dugg.  Dagen efter sin lungoperation så försökte hon att få mig att prata skit om min dotters bästa vän. Jag förstod genast vad hon försökte göra och pratade bara väl om henne.  Min mamma såg lite paff ut.  Hon har även sagt till dottern att hon ogillar kompisen....

Så mitt huvud är lite rörigt just nu och även pga något annat som får bli ett nytt inlägg.

måndag 2 september 2013

Vad göra?

5:2 metoden är mitt mål att ta upp igen men det fungerar inte och jag har förstått varför.

Förra gången så slutade jag med allt onyttigt först och åt 1200kcal om dagen under minst en vecka och sedan  upptäckte jag att 5:2 metoden fanns och la till den. Nu dök jag på 5:2 metoden direkt efter en helg  med en del glass och kakor. Så det gick ju inte så bra då jag frossade efter första fastedagen.

Så min tanke är att jag ska göra som sist och det är att dra ner på kalorierna till 1200 igen och sedan tänka på 5:2 metoden och inte bara dyka rätt in i något som ändå antagligen inte kommer att fungera för mig.

Tyvärr har jag ingen styrka med att räkna kalorier just nu då jag har andra saker att ta tag i som som är minst lika viktiga för för mig.

Jag är sjukpensionär och dom ända personerna jag träffar är min sambo och mina 3 barn. Det finns ett aktivitetshus för likasinnade som mig och jag är där ibland och tyvärr inte så ofta som jag borde. Senast jag var där var i maj/juni så jag borde ta mig dit och träffa folk. Så det är minst lika viktigt för mig att ta mig ut och träffa folk som att tänka på vad jag äter och försöka gå ner i vikt.

Med min stress problematik så fixar jag inte att ta tag i båda problemen samtidigt. Under hela förra veckan fajtades jag med mig själv om vikten och om att gå iväg till aktivitetshuset och det slutade med att jag stannade hemma och tuggade.

Men tänker jag på hur det såg ut för 1 år sedan så drack jag flera liter coca cola i veckan samt flera kilo godis. Nu har jag ersatt det med bubbelvatten, dammsugare och glass men i betydligt mindre mängd. Vi tänker mer på vad vi äter förövrigt och jag åt pizza i Italien nu under sommaren men här hemma var nog senaste gången någon gång i höstas. Vi äter desto mer sallader, speciellt jag och min sambo som även han har övervikt.

Så i det stora hela så har det hänt en hel del och jag vet att det kan bli bättre men denna veckan kommer jag lägga energi på att ta mig hemifrån och träffa folk. Det är viktigast just nu och med att jag tar mig ut så hjälper det delvis vikten en del då jag kommer ut och rör på mig.


torsdag 29 augusti 2013

5:2 och lite annat :-)

Borde sova nu egentligen men känner att jag behöver skriva om hur det går med 5:2 metoden.
I tisdags så gick det väl ganska bra även om jag inte räknade kalorier. Jag åt så lite som möjligt i alla fall.

På onsdagen var jag vrålhungrig och frossade i mig glass. Ben & Jerry half baked. Och det räckte inte utan det blev 2 st slamsugare, ja eller dammsugare som dom kallas men heter punschrullar. Kärt barn har många namn ... det är mina familjemedlemmar som kallar dom för slamsugare eller slammisar. Det är bara jag som äter dom.

Idag skulle det bli min andra fastadag denna veckan men så blev det inte ... Har varit hungrig hela dagen och jag får inte till det.

Min motivation är inte som innan semestern och jag vet inte hur jag ska hitta tillbaka.  Just nu så har jag en del annat att tänka på så det kanske inte är så konstigt att det inte går.

I både igår och idag så köpte sambon hem lite kycklingsallad med mangoraja vilket är väldigt gott.

Även om jag inte kämpar som jag borde så måste jag göra något rätt.  Imorse med stort motstånd så ställde jag mig på vågen.  Jag har inte vågat väga mig då jag känner att jag har gått upp igen.  Men ack vad jag bedrog mig.  Jag vägde i morse 117.9 kg och senast jag vägde mig var 2013 13/6 och jag vägde då 119,7 kg.

Så jag är nöjd och glad då det verkar som att jag gör något rätt.  Men tänk vad jag hade kunnat vägt om jag hade kämpat mer.... Men jag är väldigt nöjd ändå och jag kommer att sträva efter att kämpa hårdare.  Så länge jag går ner något så är jag nöjd.  :-)




torsdag 21 februari 2013

DET FUNKAR INTE!!!

Det kommer inte att gå, jag vill gå ner i vikt men andra saker kommer ivägen hela tiden.

Jag har fått terapi för olika anledningar i 9 år, lika länge som jag sökt tröst hos allt socker. Jag har inte varit redo, förrän nu. Men jag frågar mig själv är jag verkligen redo?

Igår fick jag ett slutdatum för min terapi vilket jag var beredd på men det tog mig hårt ändå. Jag har pratat med en och samma person i 9 år så jag är livrädd för att bli lämnad ensam med mina känslor. Så igår när jag fick veta att jag har 3 gånger kvar gjorde mig ledsen och jag sökte tröst hos kokosbollar och glass.

Imorse när jag vaknade så släppte min sambo en bomb. Han jobbar natt så inatt fick han veta att det var dags för honom att åka till tyskland att jobba. När han brukar åka så brukar jag må sämre och imorse blev jag ledsen för det. Han kan inte hoppa över det denna gång då han hoppade över förra gången. Den bomben han släppte blev tyvärr större. Några dagar innan min sista terapi så åker han för att vara borta i 2 veckor.

Jag bröt ihop totalt, jag hade ju tänkt att ta med honom på sista terapin som stöd för mig och veta att han inte kan orkar jag inte ens tänka på. Och idag har det blivit fler kokosbollar och muffins.

Jag har gråtit hela dagen för vad som ska ske. Jag har gråtit för att jag är så svag när det gäller socker, men fortsätter att tugga.

En del av mig är glad för att det är socker jag är beroende utav och inte alkohol eller droger. Men jag vet att det hade kunnat se annorlunda ut.

Jag har knappt druckit någon som helst alkohol på 10 år. Men då hade kunnat bli illa, jag gick ut varje helg under en period och drack massor, även om jag hade en sambo och 2 barn. Innan jag hade fått mina barn, när jag var i 20 årsåldern så drack jag hur mycket som helst och hur ofta som helst. I min släkt finns det missbrukare av olika slag. Och jag minns en gång på fyllan så grät jag helt hysteriskt över att jag trodde jag skulle bli alkolist- Men jag fortsatte att dricka. Jag bröt det hela med att till slut åka iväg som Aupair på 6 månader- Men det kom tillbaka när jag var olycklig i mitt dåvarande förhållande, men jag bröt mig loss till slut.

Då rasade allt i mitt liv och jag bytte ut mitt beroende till socker.

Idag har jag undrat om jag verkligen kan bli fri från sockret? Jag har tappat den lilla tro jag hade på mig själv.

Allt känns så jobbigt och jag börjar undra om jag verkligen är redo för detta ...